Séance de Relaxation pour tous

Elèves, enseignants, administrateurs et agents de service, tous ont bénéficié d’un moment de relaxation sur la cour, offert par

M^me Nadia EL HARTI(prof de sport) et M^r Aziz ERBIB (prof de musique).

Les mouvements liés à la respiration, accompagnés d’une musique douce bien choisie,  avaient pour objectif de dégager la mauvaise énergie et de se ressourcer en énergie positive. Les participants ont pu lâcher les tensions musculaires, se détendre, apaiser le stress et les pensées négatives afin de retrouver le calme, le repos et l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement.

Après ce moment magique, petits et grands ont repris le travail avec plus de plaisir et de motivation.

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